Pas à pas...

... L' Intégration Somato Respiratoire

Chacun de nous traverse (et retraverse) différentes étapes tout au long de sa vie. Selon la façon dont nous intégrons ces processus, notre corps et ses tensions s'en font le reflet.

En prenant conscience de notre état intérieur, en nous reconnectant à nous-même, à nos rythmes, en acceptant de ressentir la gamme des émotions que nous retenons si souvent, s'ouvre alors la possibilité de prendre la responsabilité de notre histoire et de transformer les vieux schémas.

Notre respiration est un moyen permettant de revenir à soi, de prendre conscience de notre monde intérieur et d'acquérir des outils pour évoluer vers plus d'harmonie, de paix et de joie. L'ISR est un chemin développant cette conscience corporelle.

Comment

Séances combinées avec la réflexologie ou l'aromathérapie et Séances individuelles : sur rdv

*

Ateliers

Une série de 5 ateliers commence le 19 janvier. En ce temps d'hiver, je nous invite à célébrer le retour à soi, à notre intériorité inspirante et ressourçante.

Nous voyagerons à travers les 12 étapes de la guérison, de l'hiver au printemps, de la graine à la germination, du cœur vers le rayonnement. Que vos graines intérieures puissent être nourries, réchauffées, ensemencées de vos dons et qualités à rayonner autour de vous.

Au programme : les 12 étapes de la guérison, les 12 étapes de l'Intégration Somato Respiratoire. A chaque étape correspond une pratique associant respiration, mouvement et attention focalisée. Ces outils sont ensuite entre vos mains.

Comme vous connaissez ma manière de pratiquer pluridimensionnelle et "pluri-outils", nous inclurons des huiles essentielles pour soutenir ces processus, mais aussi des pratiques ritualisées et des temps de partage en cercle.

Je propose cet atelier à 5 personnes à la fois, et pour une série de 5 ateliers. Cette intimité permet de s'ouvrir à la confiance, de s'appuyer sur les ressources du groupe et de prendre conscience de ses propres forces et dons à rayonner. L'implication dans le temps vise à renforcer l'intégration des processus mais aussi l'autonomie et l'appropriation de ces outils.

Les dates : les mercredis soirs, de 19h à 21h : 19 janvier - 2 février - 16 février - 16 mars - 30 mars

Prix pour les 5 ateliers : 200.-

Lieu : dans mon atelier à Sierre Prévoir un tapis de sol, des chaussons et une couverture.

*

Séminaires

Je vous propose 3 séminaires, indépendants les uns des autres, pour découvrir et vivre les 12 étapes.

Pratique : Expérimenter, ressentir et traverser les 12 étapes de la guérison.

Transmission : Une journée optionnelle pour acquérir des outils et expérimenter la posture interne du praticien en SRI afin d'accompagner à la pratique des 12 étapes en cabinet (chiro, thérapeute...)

Dates : En Isère : du 26 au 29 mai - Contact : Frédéric Allaire : postmaster@chirosavoie.fr

En Bretagne : 2 et 3 juillet - Contact : Lise Tonnellier : lise.tonnellier@gmail.com

Dans le Var : du 10 au 12 septembre - Contact : à venir

Large_12_stages_logo



Somato Respiratory Integration

Der Körper zeigt uns, wie wir durch die verschiedenen Lebensphasen gehen.

Indem wir uns unseres inneren Zustands bewusst werden, idem wir unsere Emotionen annehmen, übernehmen wir die Verantwortung für unsere Erfahrungen und lassen alte Muster hinter uns.

Unsere Atmung erlaubt uns, unsere innere Stimme zu hören und neue Werkzeuge zu entwickeln, um ein harmonisches und beglückendes Leben zu führen.

SRI schärft unser Bewusstsein für unseren Körper.